איך אפשר להקל על הנחיתה מחופשה לעבודה?
בין אם היית שמחה
להאריך את החופשה
ובין אם כבר השתוקקת לחזור,
המעבר הזה יכול להיות מאתגר.
עם השנים אימצתי טכניקה פשוטה להקל על עצמי,
והיא כוללת שני מרכיבים:
האחד הוא לעבור על היומן
ולהלהיב את עצמי ממה שמחכה לי השבוע.
למצוא את העניין, המשמעות,
הסקרנות והציפייה בכל משבצת.
זה ממש הרגל שאפשר לפתח.
השני הוא לשבץ בלו”ז פעילויות
שמהדהדות חופשה.
פעילות ארוכה, כמו ללכת להצגה
או פעילות קצרה של רבע שעה,
כמו זמן קריאה או קפה מול שקיעה.
זה לא באמת משנה.
וכאן יש טריק,
כי בשביל האפקט, רק הפעילות לא מספיקה.
זה עובד כשנלווית אליה קריינות פנימית
בנוסח:
“איזה תענוג שגם בשבוע עמוס
יש לי משבצות עם איכות של חופשה”.
היום נעשה משהו בלתי נשכח.
וגם בכל יום השבוע.
איזה שבוע מרגש מחכה!
