היכולת להציב גבול במקום ובזמן הנכון,
במידה הנדרשת ובעצמת התגובה המתאימה,
היא מיומנות זהב.
לא פשוט להגיע אליה ולתחזק אותה,
משום שיש בה מתח פנימי מובנה.
מצד אחד הרצון בקשר פתוח ומשמעותי,
להיות נדיבים, להיות בסדר, לשתף פעולה,
להפגין יכולת ולהרגיש מסוגלות גבוהה –
כל אלה דוחפים לתת מעצמך עוד ועוד.
מצד שני, כשהתביעות על הזמן ועל תשומת הלב שלך הולכות ומתגברות
מבלי לראות אותך, ללא התחשבות בך ובצרכים שלך –
התחושה הצורמת מכרסמת ורגשות קשים עולים:
כעס והאשמה על שלא כיבדו את הגבול שלך.
המפתח ליציאה מהמלכוד אצלך.
כדאי לברר עם עצמך –
האם לך יש תיעדוף וגבול ברור,
שלוקח בחשבון את מכלול המחירים והרווחים?
האם לך יש כבוד לגבולות שלך?
להפנות את המבט פנימה זה לא קל אף פעם.
אך זה קשה פחות מלחוות חוסר אונים מתמשך מול גבולות פרוצים.
