להתבונן במציאות בעיניים פקוחות,
לא דרך משקפיים ורודות או כהות.
להתבונן ולהבחין.
להיות עירניים אבל לא מופעלים.
זה חלק מניהול עצמי וזה אחד השיעורים המשמעותיים של האסכולה הסטואית בפילוסופיה.
לא מדובר באדישות או בניכור לעצמך או לסביבה ולנעשה בה.
הדגש הוא על השליטה בתגובה שלך לאירועים:
המרחב שנוצר בין מה שמתרחש סביב לבין התגובה שלך הוא יקר ערך.
הוא תוחם את מרחב הבחירה והשינוי שעומד לרשותך.
במציאות יש טוב ויש רע.
יש מצבים והתנהגויות שמתאימים לך וכאלה שלא.
מבט אמיץ, כן וסקרן על המתרחש,
מאפשר לשמור על עמוד השדרה שלך
ובו זמנית לפתח ולחזק את החוסן שלך,
דרך חיזוק המידות הטובות שבך.
נקודת המוצא היא יכולת הבחנה לא שיפוטית,
אך כזו שיודעת לזהות במדויק מה מרגיש לך טוב ונכון –
ולשם לתעל את המשאבים שלך.
